CD Atem ist Leben - Atemkurs

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Artikelnummer: CD-Atem2012

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Beschreibung

mit Lebenslehrer Chris Hohlstamm von Dehnen

Richtiges & gesundes Atmen- Chris Hohlstamm von Dehnen Atemkurs mit praktischen Übungen für richtiges und gesundes Atmen. Die meisten Menschen atmen gerade nur so viel, dass sie nicht ersticken. Dabei vergessen wir völlig, dass uns der Atem in jeder Sekunde am Leben erhält. Körper, Seele & Geist benötigen den ewigen Rhythmus des Lebendigen. Mit dieser CD lernen Sie im Handumdrehen wie man richtig und gesund atmet. Je gleichmäßiger und tiefer Sie lernen zu atmen, um so größer und intensiver ist der Sauerstoff-Stickstoffaustausch in Ihrem Körper. Ihre Zellen können sich schneller regenerieren, sodass Ihr Körper seine ursprüngliche Vitalität leichter zurück erhält und auch beibehält. Üben Sie regelmäßig und gelangen Sie zu einer ausgeglichenen und gesunden Atmung, welche Ihre Lebensqualität, Vitalität und Geisteskraft erheblich steigert und so für eine Fülle an Lebensfreude sorgt. 1.) Einführung 2.) Atemübungen